Moringa (Moringa oleifera) este folosita de secole in Africa si in medicina ayurvedica ca si super aliment cu beneficii esentiale pentru sanatate. Pulberea din frunze de moringa este o sursa excelenta de vitamine, minerale, proteine si fitonutrienti.
Iata numai cateva dintre beneficiile acestei minunate plante:
-contine de 7 ori mai multa vitamina C decat portocalele
-contine de 4 ori mai mult calciu decat laptele, si de doua ori mai multe proteine decat laptele;
-contine de 4 ori mai multa vitamina A decat morcovii;
-contine de 3 ori mai mult potasiu decat bananele;
-contine de 3 ori mai mult fier decat migdalele.
Moringa poate fi consumata in siguranta atat de catre copii, cat si de catre femeile insarcinate si cele care alapteaza.
Este un aliment ideal pentru toata lumea, de la nepoti la bunici.
Consumati zilnic 1-2 lingurite de moringa pentru o sanatate de fier.
Gramaj: 125g
