Dude albe deshidratate
Dudele sunt o sursa buna de proteine lucru rar intalnit printre fructe. De
asemenea sunt bogate in magneziu, potasiu, flavonoide, fier, calciu,
vitamina C si fibre. Cea mai mare calitate a dudelor este concentratia
mare de resveratrol pe care o contine, un antioxidant care momentan
este studiat pentru efectele sale asupra mentinerii sanatatii inimii.
In Asia dudele sunt considerate un remediu impotriva insomniei, artritei,etc.
Mod de folosire: Se pot consuma ca atare direct din punga,in smoothies
sau la micul dejun cu diverse cereale.
Acest produs este un superaliment si comercializat ca si produs alimentar.
Valori nutritionale/100g: Energie: 43 Kcal, Proteine 1g,Grasimi 0g,
Carbohidrati 0g.
